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俺が物知りの達人だ!ブログ:01 8 2017

12-08

こんばんわです^^ このところ、 「体質の脂肪を燃焼させる」というキャッチフレーズで アミノ酸飲料が流行っていますよね。 実際、スーパー・コンビニなどの店頭には、 アミノ酸の…

俺が物知りの達人だ!ブログ:29 7 2017

12-07

ダイエットに限らず、 生活していく上で私たち人間にとって 水分補給はとても重要なことです。 その水分補給ですが、 減量中は、 特に水分補給を心がけておく必要があります。 ダ…

俺が物知りの達人だ!ブログ:16 7 2017

12-02

おれは親が本当に嫌いでした。 小さいころの記憶といえば、 家で日本酒に溺れる父、 そのことで親父をなじる母。 そしてその怒りを姉やぼくにぶつけ、 姉はその怒りをあたしにぶつけ…

俺が物知りの達人だ!ブログ:06 7 2017

12-08

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 「鳥肌が立つ」という感覚。 この「鳥肌感」は不快な時と快感な時の両方感じるものですね。 例えば、自分の心にずっしり響く音楽を聴いたとき…

俺が物知りの達人だ!ブログ:27 6 2017

12-04

シェイプアップのために食べる事を抜く方がいますが、 大抵の場合、それはかえって逆効果になってしまいます。 シェイプアップでは、1日3食きちんと摂る事が大切です。 空腹を感じると、…