俺が物知りの達人だ!ブログ:07 4 2017

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おはようですー

今日は雲ひとつない晴天。

今日は寝不足です。

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

エクササイズ トランポリンを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは母親に教えてもらったんだけど、
ダンベルとかしようとしてもよるとか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね~。

こないだ自分のかたさをワキ腹を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに難波のドラッグストアによってため息。

オルビスのダイエットシェイクにPREEに
トマト寒天・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

みなさまそんな時、あるよねー。

7㌔痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)

夜からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな~

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。

とはいえ明日は水族館。

いきなりできなそう・・・

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