俺が物知りの達人だ!ブログ:08 3 2017

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オハヨウですー

っていうか、コンニチワー

何時まで寝てるんだよってカンジだけど、
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。。

たまにはゆっくり過ごそう。

そんな日も大切。

みなさまは、今までにダイエットの経験ってありますか?

あたくし・・・そーいうのに無頓着で過ごしてきたのですが、
ここ数年で7KG太りまして。

丸い笑顔が可愛いね~なんて年でもないんだけど、
父が見事メタボで、血圧でも言われたらしく、
ボクも数年後・・・と思ったからこそ、少し考えようと。

晴れかによって変わってしまうけど、まずは
駅まで徒歩または自転車。

朝はダイエットシェイク コーヒー味!

間食はダイエットゼリー りんご味!!

お友達と一緒に休みは岩盤浴。

これでだめなら、ボノラートとかも考えてるし、
エクササイズ トランポリンも検討中。

まずは痩せやすいとか太りにくい体へ変身!

・・・が願望( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

一時的じゃ意味もないし、お金をかけるならきちんとしたいと
考えているところ。

失敗してリバウンドを繰り返し、お金をたくさん出している人
とかの話を聞くと、なかなかヤル気もでなかったんだよね。

失敗しちゃったーって笑ってまたダイエットでも、楽しんで
趣味にしているのなら問題はないと思うけど・・・

もう無理!って大きくなってからやめるのが一番こわい話で。

なんだかそれを考えると、芸能人って凄いよね。

痩せたり太ったり、役作りとかしたりして、教えて欲しいくらい。

まーそれだけお金がかかっている訳だから、気ままにいこう。

ニンニン

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ミルスのコツ
ミルス
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